ミッドフット走法
2018/1/19(金) 17:33
とても視聴率が良かった番組ですが、僕も毎週楽しみに観ていました。
その影響もあって、箱根駅伝はシューズにも随分と注目され、使用メーカーの変動が少しあった様ですね。
また、ドラマの中で何度も出てきた「ミッドフット走法」について少し調べてみました。
「ミッドフット」若しくは「フォアフッド」走法又は着地という走り方は、やはり足への負担が少なく、利にかなった走り方みたいですね。
それから「スロージョギング」
ネットで調べると沢山出てきますが、ゆっくり長く走ると疲れにくい上に、脳を活性化させる事が出来るそうです。
また人間の進化の過程で、これだけ脳が発達してきたのには、走るという動作が大きく関わっている様ですね。
さて、この「ミッドフット走法」と「スロージョギング」が、今自分の中でのマイブームとなっています。
あの軽く走った後の爽快感は、やっぱりたまりませんよね!
プロフィール
柴田 未崎 - Misaki Shibata
1977年生まれ。
福永祐一、和田竜二らとデビューを同じくする「花の十二期生」の一人。
同じくJRA騎手の柴田大知とは双子の兄弟。 JRA史上初の双子騎手として
話題となった。
中学時代はほぼ全科目において 学年上位の成績を残したために競馬学校入りを驚かれたという。1996年3月にデビュー、初騎乗は16頭立ての12着だった。 同年6月16日、マイネルダンケで初勝利を挙げた。
2004年、東京競馬場でハッピートウキョウに騎乗し障害競走初勝利を挙げ、以降は障害競走を中心に騎乗していた。
2011年3月、騎手を引退し斎藤誠厩舎の調教助手となり、新たなホースマン人生を歩んでいたが、2013年に再度騎手試験に挑戦し合格。2014年斎藤誠厩舎所属として再デビューを果たし、同年7月1日付けでフリーとなった。
そして2015年、9月1日付けで美浦から栗東へ所属変更。